7 reguli simple pentru o viata fericita

Mi s-a intamplat de multe ori sa merg pe strada si sa intalnesc oameni fericiti, sau care cel putin asa pareau datorita zambetelor prezente pe fata lor. „Poate ca am eu o zi proasta”, imi spuneam, dar totusi in sinea mea stiam ca nu e asa. Ma intrebam de unde vine aceasta stare de bine sau cum reusesc unii oameni sa fie mereu cu zambetul pe buze. Nu spun ca as fi vreo morocanoasa sau ca tristetea este cea care ma caracterizeaza insa cu siguranta trebuie sa ai un motiv pentru a fi fericit. Mai tarziu am inteles ca trebuie doar sa tii cont de cateva reguli simple pentru o viata fericita.

1. Fii optimist pentru o viata mai fericita!

Probabil ca si tie ti s-a intamplat sa te trezesti dimineata si sa intervina ceva care sa iti strice buna dispozitie pentru ca mai tarziu sa iti dai seama ca de fapt ti-a stricat chiar toata ziua. O regula simpla  dar care cu siguranta te va ajuta enorm este aceea de a fi intotdeauna optimist, sau cel putin pe cat posibil. Stiu ca nu este chiar asa usor cum pare dar cel putin poti incerca asta cu fiecare situatie. De exemplu daca dis de dimineata iti suna telefonul si primesti o veste proasta, in loc sa iti faci mii de griji si zeci filme cu rezolvari incearca sa iti spui ca totul  se va rezolva cu bine, gandeste pozitiv si incearca sa vezi partea buna din toata situatia aia neplauta.

2. Vrei o viata fericita? Iubeste!

Iubirea este unul dintre cele mai frumoase sentimente care poate exista pe pamant si nu putea lipsi din cele 5 reguli simple pentru o viata fericita. Atunci cand iubesti radiezi, esti binedispus, euforic si mereu dispus sa incerci lucruri noi. Fie ca este vorba de iubirea fara de partener, fie de iubirea fata de parinti, prieteni etc, sentimentul acesta nu iti poate oferi decat stari emotionale placute, senzatii de bine, sentimentul acela ca iti fuge lumea de sub picioare si implicit o viata fericita. Asadar iubeste, iubeste si iar iubeste.

3. Nu te mai compara cu altii

Atunci cand vei inceta sa te mai compari cu alte persoane, vei fi cu adevarat fericit. Comparatia cu alte persoane pe care le admiri nu face decat sa te demoralizeze si sa iti strice buna dispozitie. Nu conteaza ce masina scumpa are vecinul sau ce sot frumos are prietena ta, ci ceea ce conteaza cu adevarat este ceea ce ai tu. Incearca sa apreciezi cu adevarat ceea ce ai in acest moment si sa realizezi faptul ca noi toti suntem diferiti. Cum ar fi daca toti oamenii ar fi la fel? Cu siguranta foarte plictisitor. Analizeaza-ti punctele forte si canalizeaza-ti atentia pe acestea, vei vedea o schimbare majora.

4. Nu iti fie frica de esec

Ai incercat sa faci ceva si ai dat gres? Nici o problema, incearca din nou. Ai fi persistent este unul dintre pasii cei mai importanti pentru succes. In loc sa te dai batut dupa prima incercare mai bine ia-o de la inceput si implica-te mai mult, da tot ce ai mai bun si vei vedea ca doar asa vei ajunge la destinatia dorita. Pentru o viata fericita nu este suficient sa ai doar o gandire pozitiva, ci trebuie sa si actionezi. Visele tale sunt doar dorinte pana in momentul in care vei incepe sa iei masuri. De cele mai multe ori cand stai de vorba cu oameni care nu sunt fericiti, de obicei sunt plini de regrete. Acestia regreta ca nu au actionat atunci cand a fost necesar. Elibereaza-te de teama de esec si vei vedea cum viata cum zambetul iti va reveni pe buze.

5. Traieste in prezent.

Multi dintre noi au uitat sa pretuieasca prezentul, sa se bucure de el , insa una dintre cele 5 reguli simple pentru o viata fericita este sa te bucuri de moment, sa traiesti in prezent, sa savurezi fiecare clipa pe care o traiesti acum. Inceteaza sa te mai gandesgti la viitor, la ce vei face maine, peste o luna sau poate peste un anu si bucura-te de ceea ce ai acum,  de sentimentele pe care le traiesti azi si mai ales de oamenii pe care ii ai azi langa tine. Cu cat te gandesti mai mult la viitor cu atat uiti de prezent. Fericirea vine din lucruri marunte iar daca nu le apreciezi azi, nu le vei aprecia niciodata.

Recunosc, mi-a luat ceva timp pana sa imi dau seama cum  pot fi altii  atat de zambitori chiar si in zilele mohorate in care poate multi dintre noi nu am avea chef nici macar sa ne ridicam din pat. Am inteles ca am nevoie doar de cateva reguli simple pentru o viata fericita. Sfatul meu? Incearca sa tii si tu cont de ele si vei vedea o schimbare placuta in viata ta.

S-ar putea sa iti placa si…

loading…


Daca ti-a placut acest articol, te rugam sa ne ajuti cu o distribuire. Multumim

Leave a comment

Continuand sa navigati pe acest site, va dati acordul pentru folosirea cookie-urilor dvs. Mai multe informatii

Setarile de cookie-uri pe acest website sunt facute pentru "a permite cookie-urile", astfel incercam sa va oferim cea mai buna experienta de navigare posibila. Daca continuati sa folositi website-ul fara a va schimba setarile de cookie-uri, sau daca dati click pe "Accept", va dati consimtamantul pentru folosirea cookie-urilor de catre site-ul nostru .

Inchide